Atelier de sophrologie
Pendant cet atelier tous niveaux, vous apprendrez à mieux écouter votre corps et votre intuition, vous testerez la pleine conscience, tout ça dans l'optique de libérer votre créativité 🧘🏽♀️
En 2017 Elodie Jacquemond lâche son job et crée une communauté dédiée au bien-être et au self-love : Holissence.
Depuis, elle s’est spécialisée en sophrologie, yin yoga et reiki, a ouvert plusieurs Maisons de bien-être à Deauville, Biarritz ou encore au Bon Marché à Paris…
Elle gravite au milieu de profs de yogas, de naturopathes et autres thérapeuthes holistiques, mais sa discipline de prédilection reste la sophrologie, un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Une pratique née dans les sixties, qui mêle relaxation, suggestion positive, hypnose (côté occident) et méditation, yoga, zen (côté orient), ça intrigue, non ?
En 2017 Elodie Jacquemond lâche son job et crée une communauté dédiée au bien-être et au self-love : Holissence.
Depuis, elle s’est spécialisée en sophrologie, yin yoga et reiki, a ouvert plusieurs Maisons de bien-être à Deauville, Biarritz ou encore au Bon Marché à Paris…
Elle gravite au milieu de profs de yogas, de naturopathes et autres thérapeuthes holistiques, mais sa discipline de prédilection reste la sophrologie, un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Une pratique née dans les sixties, qui mêle relaxation, suggestion positive, hypnose (côté occident) et méditation, yoga, zen (côté orient), ça intrigue, non ?
Le professeur
Elodie Jacquemond - Sophrologue enthousiaste et fondatrice de Holissence
Quelques petites consignes pour cet atelier de sophrologue
Trouvez un endroit où vous vous sentez bien et où vous pouvez êtes au calme.
Ayez quelques feuilles de papier et un crayon à portée de main (vous en aurez besoin à la fin de l'atelier.
Ayez quelques feuilles de papier et un crayon à portée de main (vous en aurez besoin à la fin de l'atelier.
