Atelier de naturopathie anti Blue Monday

Manque de lumière, météo (un peu) capricieuse, nostalgie des vacances ou encore pression suscitée par de bonnes résolutions encore intenables... Vous vous sentez un peu "down" ? 

👉 Comment conserver son énergie même pendant l'hiver, et passer le cap du Blue Monday - troisième lundi de janvier, aussi connu comme étant le jour le plus déprimant de l'année ? 

Grâce à la naturopathie, pardi ! Elise Ratzel est une pro des indices de vitalité. Elle vous donnera un coup de pouce pour vous régénérer en Janvier et retrouver votre énergie. Vous ressortirez de son cours avec une ordonnance sur mesure pour ne plus vous laisser tirer par le pas par le coup de blues hivernal, et pour vous booster toute l'année ! 🔥

- Diagnostiquer votre niveau d'énergie
- Travailler votre cohérence cardiaque (non, ce n'est pas sorcier)
- expérimenter l'acupression pour soulager votre pression au quotidien et de manière autonome
- faire le point sur votre routine et votre to-do, pour dédier le temps nécessaire à votre bien-être (tout est une question d'équilibre 😉)