Méditation et créativité

Psychologue de formation & data analyst, Nicolas Bassan ausculte le cerveau sous toutes ses synapses. Adepte de la méditation de pleine conscience, il a étudié l’effet de ces états sur le développement de la créativité, aussi bien individuellement que collectivement (il est chercheur en psychologie des organisations, du travail et de l'innovation… respect) Lors de sa masterclasse conçue pour les élèves Traverses, il explore le cerveau créatif et son fonctionnement. C’est fascinant et on comprend pourquoi la créativité est effectivement un muscle qui peut se développer via des exercices pratiques et la méditation de pleine conscience. Notre cerveau est un athlète qui s’ignore, mais plus pour longtemps.