Atelier de yoga écriture

Non vous n’allez pas écrire avec votre corps, ni griffonner sur votre papier en position chien tête en bas. Claire Cert a beaucoup mieux (et moins perché) que ça. Auteure, professeure d’écriture, de philosophie et de yoga kundalini, elle a synthétisé toutes ses pratiques dans cet atelier. Objectif : réveiller votre créativité en passant par votre corps. Car si, comme nous, vous êtes parfois un peu coincé.e là-haut (dans votre tête, vos noeuds et vos pensées-fanfare), il est temps d’en revenir à vos chakras. Grâce à l’approche de Claire alternant exercices d’écriture, postures d’éveil et méditations ultra-ciblées vous allez créer beaucoup plus amplement.