Cours de Mindmapping

Vous cherchez encore une méthode pour mieux vous organiser et y voir plus clair dans vos projets ? On a ce qu'il vous faut. Le mindmapping est une technique puissante, essentielle pour clarifier facilement sa pensée. C'est le hack parfait pour simplifier des choses qui ont l'air compliquées et les organiser avant de se lancer.

👉  L'objectif ? Il se résume en 3 mots : Explorer, simplifier et créer.

✅ Le résultat : une vague de bien-être. Vous sortiez enfin du brouillard et serez équipés pour faire face à tous vos projets, qu'ils soient pros ou persos.

Alors histoire de mettre toutes les chances de votre côté, testez cet atelier de Mindmapping avec Cécile Poignant : coach spécialiste de la motivation, elle considère que le Mindmapping est une méthode qu’on devrait utiliser tous les jours de notre vie. Son but ? Transformer un projet en une sorte de film culte dont vous connaissez déjà toutes les répliques par coeur. Avec ça, impossible de perdre ses moyens…

🔥 Ce cours, c’est une méthode qui vous accompagnera pour tous vos projets, pro ou perso.

Imaginez. Vous êtes qualifiés pour la finale olympique du 100m. C’est la première fois. Le stress est extrême et votre coeur bat à 200 à l’heure. Vous vous y voyez ? Et bien pour n’importe quel athlète, c’est pareil. Pour répondre présent sur les grands rendez-vous, les champions ont un secret : la visualisation. Se projeter dans l'événement à l’avance pourrait améliorer vos performances jusqu’à 30 % selon l’Institut des neurosciences de l’Université de McGill.

Ce cours s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent mettre un peu d'ordre dans leurs idées et leurs pensées avant de se lancer dans un projet. Pas besoin d’avoir un niveau en arts plastiques, tout le monde peut débloquer sa créativité grâce à cette technique sur-validée par les neuroscientifiques.

Peu importe l'objectif, ce qui compte… c'est la méthode. Le Mindmapping, c'est justement une technique de projection mentale qui serait, pour plusieurs immenses personnalités, tout simplement le secret de leur réussite : Oprah Winfrey, Michael Phelps, Usain Bolt… tous en sont fans.

Très peu d’outils sont nécessaires : papier, un stylo, quelques crayons ou feutres de couleurs.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Merci beaucoup pour cet atelier ! J'avais déjà utilisé (un peu) le mind-mapping (sur papier ou sur ordi, avec XMind), mais plutôt pour préparer un travail ou un mémoire, pour explorer tous les aspects d'un sujet complexe : j'ai découvert aujourd'hui à quel point il pouvait s'adapter à plein de sujets différents, y compris des to-do lists ou des projets bien moins ambitieux de la vie quotidienne, c'est super ! Et pour finir, je pense même l'utiliser en version papier et crayons de couleurs de temps à autres au boulot" - Vanessa